Il sonno è una delle esperienze più importanti per la nostra esistenza: se non si dorme rischiamo addirittura di morire. Principalmente dormire permette alla mente di riposare e di immagazzinare al meglio le informazioni, eliminando quelle inutili, che finirebbero per “intasare” la mente. In generale, la quantità di sonno dipende…
Fonte: Scuolissima.com
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