MammaFit Blog

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Ginnastica con il passeggino, ginnastica con il marsupio, corsi preparto, fitness per mamme, attività ludiche per bimbi.

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Come recuperare gli addominali nel post-parto
Questa mamma ha avuto due bambini. La sua ultima ha ora circa 18 mesi. È arrivata da noi, lamentando il fatto che sembrava ancora incinta. La foto di sinistra è del 20 Maggio 2020, la foto di destra è del 1 Luglio 2020 Come ha fatto a migliorare così tanto… Continue reading… Leggi tutto
16 July 2020, 9:55pm

Coronavirus e obesità infantile: anche in quarantena occhio all’alimentazione dei bambini.
La pandemia causata dalla massiccia diffusione del Covid-19 ha profondamente cambiato il nostro attuale modo di vivere: le restrizioni e le conseguenti limitazioni alle nostre consuete libertà sono certamente dure da affrontare ma, allo stesso tempo, più che mai necessarie per cercare di invertire la rotta e contenere i contagi.… Continue reading… Leggi tutto
17 April 2020, 5:17pm

Succhi di frutta? No grazie
Colorate, irresistibili, attraenti soprattutto quando sono in bella mostra sugli scaffali dei supermercati. A dispetto del loro indiscutibile potere attrattivo, le bevande zuccherate rappresentano un concreto pericolo per la salute. Basti pensare che sono state dichiarate come collegamento all’aumento del rischio di obesità. Non vanno tralasciate, inoltre, le conseguenze sull’apparato… Continue reading… Leggi tutto
16 January 2020, 11:59am

Perchè fa i capricci?
Ogni bambino ha bisogno, per crescere sano, di affetto e attenzione. Questa necessità è una caratteristica dell’essere umano, come il bisogno fisico di coccole e contatto. In alcuni casi, si possono osservare bambini che richiedono costantemente attenzione da parte dei genitori, arrivando ad adottare strategie che disturbino la quiete di… Continue reading… Leggi tutto
7 November 2019, 10:43am

Aiutiamoli a far da soli!
L’essere genitore significa insegnare e condurre i propri figli a scegliere ciò che è meglio per loro stessi. Se le scelte non saranno quelle giuste, essere genitore è anche lasciar sperimentare ai propri figli le conseguenze delle loro azioni e pensieri. I genitori non vorrebbero mai vedere i propri figli… Continue reading… Leggi tutto
6 November 2019, 10:34am

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