MammaFit Blog

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Ginnastica con il passeggino, ginnastica con il marsupio, corsi preparto, fitness per mamme, attività ludiche per bimbi.

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Quando iniziare a correre dopo il parto?
E’ una domanda che mi viene rivolta spesso e la risposta non può essere che soggettiva. Di solito, in prima battuta, chiedo a mia volta “Come sta il tuo pavimento pelvico?” Mi piace chiamare il pavimento pelvico la prima culla del nostro bambino, in quanto è composto da fasci muscolari… Continue reading… Leggi tutto
8 June 2017, 4:10pm

Festa della mamma
Ed ecco che finalmente arriva la nostra festa!  Le MammeFit vogliono festeggiare come si deve, unendo il proprio benessere al divertimento dei loro cuccioli. Una mamma sa che ciò che veramente riempie il cuore e fa dimenticare tutti i pensieri è vedere il sorriso e la gioia sul viso dei… Continue reading… Leggi tutto
12 May 2017, 12:33pm

Vita da mamma con Fitbit
Da quando utilizzo il mio dispositivo Fitbit Charge 2 sono felicissima. È una vera esperienza che non solo mi consente di raggiungere gli obiettivi che mi sono prefissata ma mi aiuta e mi incita quotidianamente a superarli e a dare di più. Sono una delle cosiddette sporty mummy ossia quelle… Continue reading… Leggi tutto
3 May 2017, 10:54am

Perchè nessuno parla degli aborti spontanei?
Chi ha perso spontaneamente un bambino scopre all’improvviso che moltissime donne hanno sostenuto la stessa esperienza. Incomincia a raccontarlo e a chiederlo alle amiche. E le amiche confermano di esserci passate. Ma se non ti succede non lo sai mai, perchè non se ne parla. Fare luce su quanto succede… Continue reading… Leggi tutto
23 February 2017, 11:23am

Piccolo e tenero bebè fa ginnastica!
Un piccolo bebè di soli 4 mesi, mentre mamma fa ginnastica, la imita con non poca fatica ma tanta soddisfazione! Continue reading… Leggi tutto
13 February 2017, 2:14pm

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