Respiro consapevole e meditazione a scuola, anche in Italia: che cosa è la Mindfulness


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Josh Salzman, regista e direttore della fotografia americano, un giorno ha ascoltato il suo bambino di appena cinque anni parlare con un compagno di scuola: si raccontavano momenti di angoscia che avevano provato, sentimenti di paura e di tristezza che però con quel nuovo metodo del “respiro” imparato a scuola,…

Fonte: Ischool Education
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